Quando começar e como fazer a higiene oral nas crianças?

ADAPTADO de :

Ordem dos Médicos Dentistas - "Saúde oral em crianças"

in: http://www.omd.pt/publico/criancas

A higiene oral é um cuidado preventivo muito importante para a saúde dos nossos dentes e gengivas. Para além da escovagem dos dentes, inclui também o uso do fio dentário. Mas quando começar esta prática nas crianças? E como a fazer? As características da escovagem dos dentes numa criança estão dependentes de vários factores, mas essencialmente da idade da mesma. Assim, de acordo com as normas da Direcção Geral da Saúde:

• 0-3 Anos: escovagem realizada pelos pais a partir da erupção do primeiro dente, 2x/dia (uma obrigatoriamente ao deitar), utilizando uma gaze, dedeira ou escova macia de tamanho adequado.
• 3-6 Anos: escovagem realizada progressivamente pela criança, devidamente supervisionada e auxiliada, 2x/dia (uma das quais obrigatoriamente ao deitar), utilizando escova macia de tamanho adequado. A quantidade de dentífrico fluoretado (1000-1500 ppm) deverá ser semelhante ao tamanho da unha do dedo mindinho da criança.
• >6 Anos: escovagem realizada pela criança, devidamente supervisionada e auxiliada caso não possua destreza manual suficiente, 2x/dia (uma das quais obrigatoriamente ao deitar), utilizando escova macia (ou em alternativa média). A quantidade de dentífrico fluoretado (1000-1500 ppm) deverá ser do tamanho de uma pequena ervilha ou até 1cm de dentífrico.

A utilização do fio/ fita dentária complementa a escovagem, limpando o os espaços interdentários e deve ser iniciada logo que possível. Acredita-se que por volta dos 8-10 anos a criança começa a ter a destreza manual e autonomia necessárias.