hoje vamos falar sobre... como prevenir o cancro de pele

Para prevenir o cancro há alguns cuidados que deve ter:

• Proteja-se na praia, piscina, montanha e quando faz atividade física ao ar livre ou “caminhadas”…
• Use peças de roupa, escura e não porosa, que proteja o decote, os ombros e os braços;
• Aplique protetor solar com fator de proteção elevado (>30) a cada duas horas nas áreas do corpo expostas ao sol;
  
• Use chapéu de abas largas e óculos escuros; 
• Beba muita água;
• Renove as aplicações se se molhou ou transpirou bastante;
• Evite solários;

• Realize o auto-exame da pele com regularidade (de dois em dois meses).